壮阳中药养生法

    壮阳中药养生法

    凡是能补充人体阳气，可治疗阳虚证的药物，即为补阳药，又称壮阳药、助阳药。阳虚证包括心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。但由于肾阳为人体之元阳。对五脏六腑起着温煦、生化的作用，因而人体的各种阳虚之证多于肾阳亏虚有着密切的关系。因此，补阳药主要以补肾助阳药物为主。

    人体肾阳不足，则会影响其他腑脏的功能，可导致脾胃运化失调、肺气亏虚等症，因此，补阳药除了具有补益肾阳、补益精髓、强筋壮骨等作用外，还能够用于脾肾两虚、肺肾两虚所导致的诸症。

    鹿茸

    【性味归经】
    性温；味甘、咸；归肝、肾经。
    【功效】
    补肾壮阳、补益精血、强筋壮骨。
    【养生应用】
    1、中医养生应用
    （1）由于其具有补肾壮阳、补益精血的功效，因而可用于治疗肾阳亏虚、精血不足所导致的畏寒、肢冷、阳痿、早泄、小便数频腰膝痿痛、头痛、耳聋、倦怠、乏力、宫冷不孕等病症。
    （2）因其能够补益精血，同时又兼顾补益肝肾之功，所以可用于治疗精血亏虚所导致的筋骨无力、小儿发育不良、骨软行迟等病症。
    （3）由于其能能够补益精血、补肾养肝，因而又可兼顾调理冲任、固摄带脉之效，所以可用于治疗妇女充任二脉虚寒、带脉不固、崩漏、带下过多等病症。
    （4）因其具有温补内托之功，亦可用于治疗疮疡久溃不敛、阴疸内陷不起等病症。
    2、现代保健作用
    现代药理认为，鹿茸能够起到缓解疲劳、改善睡眠、增进食欲、延缓衰老、增强心肌收缩力、增加动脉血流量、增强机体免疫力、提神醒脑、抗胃溃疡、促进性功能、促进物质代谢和促进人体生长等功效。
    【用量用法】
    取1～3克，研磨成细末,每日分3次服用。亦可人丸、散，随方配制。
    【注意事项】
    服用鹿茸应从小量开始，逐渐增加剂量，以免骤用大量导致阳升风动、头晕、目赤、伤及阴血。阴虚阳盛、血热、胃火抗盛、肺有痰热、外感热病热者、均不宜服用。