1. 早吃姜，赛参汤。晚吃姜，似砒霜。
【释义】早上吃生姜有利祛除寒气。晚上吃生姜据说对肺不利。
2. 交夏不吃梅，瞌睡中下来。
【释义】“交夏”即立夏。立夏以后人容易犯困，梅子可以提神。
3. 有钱吃补药，冇钱洗个热水浴。
【释义】洗热水澡可以通筋活络，促进血液循环，有利身体健康。
4. 有病钱作主，冇钱命来背。
【释义】生病了，有钱人花钱治病，没钱人家只能小病扛大病拖，直至丧命。现在不同了，国家已经建立了全民覆盖的医保制度，还有国家救助和社会救助。
5. 有命吃鸡子，冇命贴火纸。
【释义】“鸡子”即鸡蛋。“火纸”即竹纤维制成的三六表纸。在医疗条件很差的年代，妇女生孩子风险很大，顺产的就可以吃红糖水煮煎鸡蛋了，而难产死亡的就只能在脸上贴火纸了（当地人死了，要在脸上贴张火纸）。
6. 伤筋断骨一百日。
【释义】伤筋断骨的病痛，痊愈所需的时间要较长。
7. 老牛难过冬，嫩牛难过春。
【释义】老牛体弱，难度严寒。嫩牛免疫力差，春天易得传染病，还易爆食得病。人也一样，老人冬天要注意保暖，小孩春天要注意预防传染性疾病。
8. 过月男是个宝，过月女是根草。
【释义】过月是指小孩超过预产期再出生。过月的孩子身强体壮，好养。有封建思想的老人们认为女孩子长得太壮就不漂亮了。
9. 冻尿饿屁。
【释义】冷的天气不出汗，人的蒸发量少，尿就多。饥肠辘辘，肠道中的空气排出就成为屁。
10. 冻煞懒鬼，热死勤汉。
【释义】寒冷的天要适当地参加一些体力劳动或体育运动，以增强自身的防寒能力。大热天参加体力劳动和体育运动，要注意控制运动量和搞好防暑降温。
11. 快活似神仙，屁股生钉尖。
【释义】嘲笑有些人工作太轻松了，经常坐着，屁股都坐出座疮了。不能经常坐着。
12. 肚上耿筲箕，仙人都难医。
【释义】“耿”即盖上。“筲箕”即用竹篾丝编成，可以沥水的半球形篮子。形容得了血吸虫病的人，后期腹水肚子很大，象耿了个筲箕一样的时候，就很难医治了。
13. 肚饱身前暖，风吹背后寒。
【释义】天冷时更不能饿肚子。人的后背最容易受寒。
14. 财赶兴家，黄病打衰家。
【释义】“黄病”即比较重的病。兴旺的家庭财运也好。衰败家庭的人营养不良、卫生条件差，容易得病。有时小病没钱治，拖成大病。
15. 尿多没病，屎多没命。
【释义】多喝水，多排尿，身体健康。屎多可能是胃肠道疾病引起的消化、吸收不良，久之，会危及生命。
16. 鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
【释义】多吃蔬菜有利身体健康。
17. 男怕精灵，女怕懵懂。
【释义】老年男子不要太精灵，思多伤心。老年女子若懵懵懂懂，肯定是由疾病引起，要及时诊治。
18. 穷人不害病，赛过行泰运。
【释义】有人生病家人受累，还要花钱，对困难家庭则是雪上加霜。贫困家庭无人生病就是最大的幸运。
19. 穷人害了富贵病，有命也没命。
【释义】“富贵病”即治疗要花很多钱的病。穷苦人没钱治病，只能放弃。
20. 青菜萝卜汤，益寿保健康。
【释义】多吃青菜和萝卜，有利于身体健康。
21. 苦人多发，贵人头上光塌塌。
【释义】“光塌塌”即光禿禿。这种说法不准确，头发多少与遗传有关，跟保养也有关，跟人的贵贱无关。
22. 细人家怕吓，老人家怕跌。
【释义】小孩子受到惊吓，影响身心健康，会产生心理问题。老人不灵活、骨头脆，跌倒后果都比较严重，有的会一蹶不振，新陈代谢慢，受伤后恢复也很难。
23. 响屁不臭，臭屁不响。
【释义】响屁都是饿屁，所以不臭。不响的屁都因消化吸收不良排出的臭气。
24. 要想身体好，吃饭八成饱。
【释义】吃饭太饱易积食伤身。
25. 药物对症，大黄即补。
【释义】大黄是一味泻药，但对有些病作用很大。
26. 药不对症，人参也毒。
【释义】人参是一味补药，但不宜吃参的病人若吃了人参等于吃了毒药。
27. 若要小孩安，常带三分饥和寒。
【释义】小孩不能吃得过饱和太好，也不能穿得太暖。
28. 树怕剥皮，人怕伤心。
【释义】树没有皮就不能活了。人伤心对身体健康很有损害。
29. 屎急打茅司，病急乱投医。
【释义】“茅司即” 茅厕。“打”即挖。屎急了再挖茅厕就来不及了。病急时家人不冷静，乱找医生，不可取。
30. 凉头暖肚。
【释义】健康的人头可以稍凉一点，但肚子一定要保暖。
31. 家里有艾草，郎中不用找。
【释义】艾草有很多的药用和保健功能，预防传染病只是其中的一种。艾草能驱蚊，抑制及杀灭多种致病细菌和病毒艾草泡脚祛病强身，为妇女调经止血、安胎、消炎，食艾叶排体毒、艾灸祛体寒行经血等等。艾草是个宝，用得好郎中不找。
32. 真病无药医。
【释义】“真病”即绝症或称不治之症，是没有药能治好的。
33. 病来如山倒，病去如抽丝。
【释义】病，尤其是大病来势都很猛。得了病要治愈都是一个很长的过程。
34. 萝卜上市，郎中冇事。
【释义】萝卜既是蔬菜又有很好的药物作用，多吃萝卜可以预防多种疾病。
35. 萝卜进城，药店关门。
【释义】同上。
36. 萝卜丝炒虾虾。
【释义】贫困的年代，农村里许多人家缺衣少被，冬天还赤身睡在篾席上，人的身体蜷缩起来象炒熟的虾子放在萝卜丝上，故这么形象的比喻。晚上睡觉不能保暖，对身体损害很大。
37. 常吃大蒜和生姜，不用医生开药方。
【释义】大蒜和生姜是很好的保健蔬菜，常吃可预防多种疾病。
38. 常常病，不伤命。
【释义】经常性的病一般都是慢性病，只要治疗得当不会伤及生命。
39. 黄叶落，青草发。
【释义】秋天树落叶和春天青草发芽的时候，传染病易发生，慢性病易发作。
40. 越吸烟越害喉。
【释义】“害喉”即呼吸系统的疾病。“害喉”者一经烟刺激，当时觉得呼吸顺畅些，其实，这样病情会越来越严重。也喻贫困者借了高利贷，当时救了急，其实跟“害喉”者吸烟一样，负担会越来越重。
41. 棺材盖上打弓斗。
【释义】“打弓斗”即翻筋斗。形容快要死的人。
42. 湿热下泻，马齿苋铁苋菜。
【释义】。这两种草药对肠道感染有特效，如痢疾。马齿苋还可当菜吃。
43. 焐三晾九。
【释义】三月天忽冷忽热，易感冒，减衣不能太快。九月天渐冷，准备接受冬天考验，增加衣服也不能太快。
44. 辣茄不补，两头吃苦。
【释义】“辣茄”即辣椒。虽然吃了易上火，但含人体所需的维生素是很丰富的。
45. 嘴不歇，肚不瘪。
【释义】嘴里不停的吃，胃来不及消化。不利于身体健康，可能吃出大病。
46. 徽州朝奉，自家保重。
【释义】“朝奉”是清朝可以用钱捐的九品官。有了这官职逢喜事、公事可以穿官礼服，若被人告到衙门时可以免打屁股，当官的对你也比较客气。徽州人经商发了财的都想捐个官自保。后来引伸为自己的身体要靠自己保重。
编者按：《绩溪方言俗语》作者邵名农。作者从2012年初开始记录整理方言俗语，凭自己的记忆和从社会生活中收集以及在一些乡土书籍中获取一部分，共收集整理出：谚语1584条，分成十一类；俚语1597条，分成四类；方言谜语61条；以上合计共3242条。本书还辑入了作者编写的十篇方言俗语故事。作者花费大量心血著作此书，旨在将绩溪的方言俗语用文字的形式留存于世，也渴望更多的热心人参与到挖掘、抢救绩溪方言俗语这一宝贵的非物质文化遗产行动中来。现将《绩溪方言俗语》分章节在“绩溪视窗”网站独家发布，目的是但求行家不吝指正，修正表述的条目和释义一些错误。请将宝贵意见留言发给绩溪视窗。邮箱：zgwjxsc@163.com QQ:1106892231;手机版直接在下方在线留言、或短信发送。绩溪视窗将您的宝贵意见反馈给本书作者。